"L'approccio è dell'automedicazione, ma responsabile". A Mattino Cinque si parla di influenza con il virologo Fabrizio Pregliasco, e dei miti da sfatare sui benefici dell'alimentazione, dello sport e degli antibiotici per combattere il virus.
Brodo di pollo, spremute e zenzero non fermano il virus influenzale. Sì, rinforzano le difese immuntarie, ma se vi siete infettati mangiate quello che vi va e vi fa stare meglio: il cibo antinfluenzale non esiste. Così come vestirsi pesante con maglioni e cappotti non costituisce una barriera. I virus entrano dalle vie aeree e non è una maglia in più a proteggerci.
Anzi, attenzione a coprirsi troppo: nello stato iniziale quando la temperatura aumenta va bene, ma una volta salita occorre scorprirsi per far evaporare il sudore. Lo sport è un antinfiammatorio, ma farne troppo o troppo intensamente debilita il corpo e ha l'effetto contrario, rendendoci vulnerabili.
Gli antibiotici, infine. Non servono a combattere i virus influenzali, ma vanno presi solo se i batteri hanno attaccato un organismo debilitato.
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